とりあえず、禁煙活動報告を・・・・

　チャンピックスという禁煙補助剤を完全に断ってから、約一週間になる。
　結構きつい。

　ネットを見る限り、あまりきついと書いてあるものは少なかったのだけれど、ワタシの場合は気分の落ち込みが激しくて参りました。

　１月前半からこの薬を飲み始めて、最初の一ヶ月くらいは真面目に飲んでいた。
　でも、副作用が出たこともあって、２月の半ばくらいからは薬を弱いものに変えてもらったあたりから、じつは結構変則的な飲み方にしていた。朝夕２回飲むのが原則だけど、朝だけにしてみたり。

　早いうちに禁煙補助剤から卒業したい、というのがあって、しばらく（３日くらい）飲まないようにしていたりしたのだけど、やはり吸いたくなることがあって、またチャンピックスを飲み始める、のくり返しだった。
　さすがに、禁煙開始から１２０日でなんとかしたいと思い、先週からチャンピックスを飲むのを一切やめたのだった。

　とはいえ、何もしないでいきなり禁煙したときの禁断症状に比べれば、まだマシだとは思う。しかし、とにかく眠い。だるい。