遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
　本年もマイペースでやりますので、よろしくお願いいたします。

　禁煙のほうは、とりあえず好調です。

　この正月、 神社仏閣や公園などを回ったわけですが、今までは無意識のうちにどこで喫煙しようか、タイミングはどこで取ろうかとか、胸ポケットのタバコの本数の計算とかしていたところを、そんなもの何もしなくて良くなったのが楽だ。

　特に花の美術館などは全館禁煙かつ喫煙場所も無くなっていたので、まだ喫煙していたら、おそらく高校生のように家族と離れてどこかでこっそりタバコをふかしていただろう。

　タバコを吸いたい欲求はまだあって、なにか拘束から解放された時と、外で深酒している時に吸いたくなる。食後に吸いたくなることはもうなくなった。
　黒いつぶつぶの痰はまだ出る。昼間の眠気はまだあるが前ほどではなくなってきた。夕食を食べたあと、急に眠くなってしまうことがあってそういうときには寝かしてもらっている。

　正月も三賀日終わったので、次の禁煙目標はバレンタインデイです。